
.jpeg)
.jpeg)
SaÄŸlık, hareket ve keyfi bir arada bulabileceÄŸiniz Noyan Dülek Online Platform, sizler için özel olarak hazırlanmış bir egzersiz deneyimi sunuyor
​​​​​Neler Sunuyoruz?​
​
-
Kilo Kontrolü: SaÄŸlıklı bir yaÅŸam için dengeli kilo yönetimi.
-
YaÄŸ Yakımı: Daha fit bir görünüme ulaÅŸmanız için özel programlar.
-
Kas OluÅŸumu ve Güçlenme: Vücudunuzu güçlendirin ve ÅŸekillendirin.
-
Postür Dengesini SaÄŸlama: DoÄŸru duruÅŸ alışkanlıkları kazanın.
-
Fiziksel Performans Artışı: Daha enerjik ve güçlü bir yaÅŸam için hareket edin.
-
Farkındalık ve EÄŸlence: Egzersizi bir zorunluluktan çıkarıp, keyifli bir aktiviteye dönüÅŸtürün!
​​​
Aylık Ders Programı​
Canlı derslerimiz, farklı seviyelere ve ihtiyaçlara uygun olarak hazırlanmıştır:
-
Chair Workout: Sandalyenizi spor partneriniz yaparak oturduÄŸunuz yerden etkili bir antrenman!
-
Dumbbell Workout: Kas geliÅŸimini hedefleyen, ağırlıklarla güçlenme programı.
-
Happy Feet: EÄŸlenceli adımlarla ritmi yakalayarak yaÄŸ yakımı ve dayanıklılık çalışması.
-
HIIT Party: Yüksek yoÄŸunluklu interval antrenmanlarla yaÄŸ yakımını maksimum seviyeye çıkarın.
-
Mat Workout: Mat üzerinde yapılan bu çalışma ile vücudu ÅŸekillendirme ve denge saÄŸlama.
-
Stretching: Kaslarınızı esnetin, rahatlatın ve hareket kabiliyetinizi artırın.
-
Pilates: Daha sıkı ve güçlü bir vücut için esneme, denge ve güç odaklı bir yöntem.
-
Yoga: Zihin ve bedenin uyumunu yakalayarak esneklik, dinginlik ve denge sağlayın.
​
Üyelik Avantajları
​Sınırsız Ders Katılımı:
-
Aylık üyelikle tüm derslere sınırsız katılma hakkı.
-
Ücretsiz Atölyeler: Program aralarındaki özel atölyelerden ücretsiz faydalanın.
-
Esnek Ders Saatleri: Talep doÄŸrultusunda yeni saat seçenekleri eklenerek program güncelleniyor.
-
Ders Kayıt İmkanı: Kaçırdığınız dersleri bir hafta boyunca izleme ÅŸansı.
​
​
Katılım ve Ödeme​
-
Ödemelerinizi web sitesi veya mobil uygulamamız üzerinden güvenle gerçekleÅŸtirebilirsiniz.
-
ÜyeliÄŸinize giriÅŸ yaparak, Zoom üzerinden gerçekleÅŸtirilen canlı derslere kolayca katılabilirsiniz.
Noyan Dülek Online Platform ile hem fiziksel hem zihinsel olarak yenilenin, kendinizi en iyi halinizde hissedin!